Arrêter de fumer

Arrêt du tabac : fêtes, repas entre amis, quels sont les risques de rechute ?

Une personne peut arrêter de fumer sans aide médicale. Le taux de réussite est de 5 % environ après un an de sevrage tabagique sans assistance médicale. Ce taux est largement supérieur lorsque la personne se fait accompagner par un…

Quelle est la meilleure méthode pour arrêter de fumer ?

Avec tout ce qui se passe, maladies, accoutumances, soucie de l’écologie… Vous avez enfin décidé d’arrêter de fumer. Comme il existe plusieurs techniques de sevrage citées par ci et par là, découvrez les meilleures méthodes, efficaces, pratiques et faciles à…